Retrouver l’harmonie et la sérénité dans votre couple
Dans chaque histoire d’amour, il y a des saisons. Des printemps passionnés, des étés complices, mais aussi parfois des automnes silencieux et des hivers glaçants. Mais cela personne ne vous apprend comment les traverser.
La thérapie de couple que je vous propose, c’est un espace pour traverser les tempêtes à deux, en conscience, avec respect et sérénité.
Parce que vouloir rester ensemble, ce n’est pas suffisant. Encore faut-il retrouver comment s’aimer.
Une thérapie de couple est faite pour vous si :
Cette liste n’est pas exhaustive. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de votre situation particulière.
Peut-être qu’en ce moment, vous vivez plus de tensions que de tendresse. Les discussions tournent court ou s’enveniment. Il y a ces petits accrochages du quotidien qui finissent en disputes. Ou au contraire, ce silence pesant, qui a remplacé les échanges.
Vous êtes encore ensemble, mais quelque chose s’est perdu. Le lien semble distendu, la complicité émoussée. Vous vous posez des questions que vous n’osez pas formuler à voix haute :
« Est-ce qu’on s’éloigne définitivement ? Est-ce qu’on s’aime encore ? Est-ce que ça peut vraiment changer ?«
Le stress, la fatigue, la routine, les enfants, les blessures du passé… Autant de poids que votre couple porte, souvent sans savoir comment les alléger. Et vous vous adaptez, vous tenez bon, vous espérez. Mais au fond, vous vous sentez de plus en plus seuls, même à deux.
Mon approche
Je suis Amélie Richard, psychopraticienne, sexothérapeute et thérapeute de couple. Je me suis spécialisée dans la neuroatypie et l’hypersensibilité, tant dans le rapport avec soi-même qu’avec le monde extérieur. Je pratique avec une approche psychologique, émotionnelle, spirituelle et énergétique.
Je vous accompagne sur votre chemin à travers vos questionnements, vos doutes et vos émotions, pour vous aider à avancer et à retrouver bien-être et l’équilibre dans l’atteinte de vos objectifs.
Faire appel à un accompagnement pour votre couple, c’est un pas fort, souvent chargé d’émotions. C’est reconnaître qu’il y a un besoin, un appel à faire autrement… et cela demande du courage. Vous n’avez pas à porter cela seuls.
C’est précisément là que j’interviens. Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant, sans jugement, où nous pourrons ensemble faire le point : comprendre ce qui se joue dans votre dynamique, identifier les nœuds, et tracer un chemin vers plus de compréhension, de lien et d’harmonie.
Ce que je peux vous aider à traverser
Sortir des dialogues qui tournent court ou s’enveniment, pour retrouver un échange qui rapproche plutôt qu’il n’oppose.
Traverser ensemble les tensions et les remises en question, sans laisser la situation s’aggraver ni la rupture s’imposer par défaut.
Retisser la complicité et le lien quand le silence ou la routine ont pris toute la place.
Si vous êtes ici, ce n’est pas par hasard. C’est qu’au fond, malgré les doutes et les blessures, vous avez envie d’y croire encore. Vous n’avez pas baissé les bras. Vous voulez comprendre, avancer, trouver un autre chemin.
Et c’est exactement ce que permet la thérapie de couple : un espace sûr, neutre, bienveillant pour éclaircir ce qui coince, sortir des répétitions douloureuses, remettre du dialogue là où il n’y avait plus que des silences ou des cris.
Ce n’est pas magique. Ce n’est pas toujours confortable. Mais c’est profondément transformateur. Parce que quand on comprend ce qui se joue, quand on apprend à se dire autrement, alors on peut vraiment commencer à se retrouver.
« Amélie Richard a aidé notre couple à traverser des moments difficiles. Elle a su être à l’écoute mais pas que. Elle nous a également donné des techniques, des jeux et des questionnaires qui ont permis à notre couple de renouer avec la communication. Elle nous a permis de reprendre confiance en nous. Nous l’avons même conseillé à notre fille qui est hypersensible et avec qui ça se passe très bien. Nous arrivons à la fin de notre thérapie et nous ne pouvons que conseiller les couples comme nous à faire appel à Amélie Richard. »
« Thérapeute de couple très professionnelle et à l’écoute. Je l’ai trouvée particulièrement patiente et calme tout au long de l’accompagnement. Elle a su s’adapter à nos deux personnalités et à notre rythme pour nous aider à améliorer concrètement notre communication. Grâce à son travail, notre relation est aujourd’hui plus sereine et nous continuons à construire notre avenir sur des bases plus solides. Merci pour la qualité de votre accompagnement. »
« Très à l’écoute de ses patients, très bienveillante et d’une grande disponibilité. Apportant des solutions qui font avancer. Une belle rencontre pour un mieux être certain. Je recommande vivement. »
Tarifs
En présentiel à Crécy-la-Chapelle ou en visio
À deux
100€ – 1h
Seul·e ou à deux
90€ – 45min
FAQ
La première séance sera consacrée à un échange mutuel permettant d’établir une relation de confiance. Vous aurez l’opportunité d’exposer votre demande en détail. Ensemble, nous évaluerons votre situation et déterminerons l’approche thérapeutique la plus appropriée, ainsi que les outils les mieux adaptés à vos besoins spécifiques.
Les séances se déroulent dans un cadre professionnel garantissant une confidentialité absolue, propice à des échanges ouverts et constructifs.
Il n’y a pas de durée fixée à l’avance : chaque relation a son histoire et son rythme. Cela dépend notamment de l’ancienneté des difficultés, de vos attentes, de votre engagement dans le travail et de la place que chacun est prêt à faire au changement. Se sentir prêt ne se décrète pas, et vous n’avancez pas forcément au même rythme.
La thérapie n’est pas une baguette magique. Je suis là pour vous accompagner, mais votre participation active est essentielle, pendant les séances comme dans votre quotidien. Les échanges prennent tout leur sens lorsque vous essayez progressivement de nouvelles façons de vous écouter, de communiquer et d’être en relation.
Nous faisons régulièrement le point sur ce qui évolue et ce qui reste difficile. Si je constate que le travail stagne ou se bloque, je vous en parle ouvertement pour que nous puissions comprendre ensemble ce qui se joue et envisager la suite. L’objectif n’est pas de rester en thérapie pour rester en thérapie, mais que cet accompagnement ait du sens et vous soit utile.
La thérapie de couple est un espace d’échange entre les personnes qui partagent la relation. Il est donc nécessaire que les partenaires concernés soient présents dès la première séance, pour que chacun puisse exprimer son vécu, ses besoins et ses attentes, et que nous commencions ensemble le travail.
Cette démarche doit aussi être librement choisie par chacun : tous les partenaires doivent être d’accord pour s’engager dans la thérapie, sans que l’un se sente obligé par l’autre. Vous n’avez pas forcément les mêmes attentes, mais l’envie de participer doit être partagée.
Si vous souhaitez venir seul·e pour parler de votre relation, je peux vous recevoir en thérapie individuelle. Le cadre est alors différent : nous travaillons à partir de votre expérience personnelle et de vos besoins.
Oui, je suis ouverte à un accompagnement individuel en parallèle de nos séances de couple. Ce sont deux espaces distincts : ce que vous me confiez en thérapie individuelle reste confidentiel et n’est pas partagé avec votre partenaire ni repris par mes soins en séance de couple.
Je peux également vous proposer de vous recevoir chacun individuellement, de façon équitable, dans le cadre du travail de couple. Ces temps permettent à chacun de s’exprimer et d’approfondir certains points pour avancer dans l’accompagnement.
Dans les deux cas, je distingue la confidentialité de nos échanges du fait de me consulter : votre partenaire doit être informé de ces rendez-vous individuels. Je ne partage pas le contenu de nos séances, mais le fait qu’elles aient lieu ne peut pas être un secret entre vous et moi.
Oui, j’accueille les couples hétérosexuels, homosexuels, les personnes transgenres ou non binaires, ainsi que les couples ouverts et les trouples.
Pour moi, une relation se définit avant tout par le lien et les échanges entre les personnes qui la composent, quels que soient leur sexe, leur genre ou leur orientation sexuelle. Chaque histoire a sa singularité : mon rôle est de vous offrir un espace d’écoute sans jugement, où chacun peut exprimer ses besoins, ses émotions et ses attentes, dans le respect de votre manière de vivre la relation.
Les rendez-vous sont disponibles à la fois au cabinet et en visioconférence, offrant une flexibilité adaptée à vos besoins. En cas d’empêchement imprévu, il est possible de convertir un rendez-vous en présentiel en une session de visioconférence, assurant ainsi une continuité de soins même en situation de dernière minute.
Si vous vivez sous le même toit, je vous demande d’être ensemble dans la même pièce, devant un même écran, et d’être tous les deux visibles pendant la séance. Ce cadre permet de soutenir les échanges et de prêter attention à la manière dont vous interagissez.
Si vous vivez une relation à distance, chacun peut se connecter depuis son lieu de vie, sur un écran différent. Cette possibilité est réservée à cette situation, pour vous permettre de vous retrouver dans un même espace d’échange malgré la distance.