Vous avez peut-être passé des années à essayer de comprendre pourquoi vous vous sentez différent.
Pourquoi certaines situations vous épuisent autant. Pourquoi votre cerveau semble incapable de s’arrêter. Pourquoi vous ressentez tout avec une intensité que les autres ne semblent pas connaître.
Peut-être vous êtes-vous reconnu dans l‘hypersensibilité, le TDAH, le haut potentiel ou d’autres formes de neuroatypie. Peut-être avez-vous passé des heures à chercher des réponses, à lire des articles, regarder des vidéos ou faire des tests en ligne.
Et malgré toutes ces recherches, une question revient toujours :
Pourquoi ai-je l’impression de fonctionner différemment des autres ?
Au fond, ce n’est pas seulement la fatigue ou le sentiment de décalage qui vous pèsent. C’est aussi l’impression de naviguer sans comprendre votre propre mode d’emploi.
Vous faites de votre mieux pour avancer, mais vous avez parfois le sentiment de lutter contre vous-même plus que contre les difficultés du quotidien.
Et si vous n’aviez simplement jamais appris à comprendre votre fonctionnement ?
La bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas à rester seul avec ces questions.
Je suis formée à la réalisation d’un bilan neuroatypie pour vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et mettre du sens sur ce que vous vivez depuis parfois des années. Ou encore de vous accompagner suite à un diagnostique officiel.
L’objectif n’est pas de vous enfermer dans une étiquette ou de poser un diagnostic, mais de vous aider à faire le lien entre votre hypersensibilité, vos particularités émotionnelles et les différentes formes de neuroatypie qui pourraient expliquer votre vécu.
Parce qu’il est beaucoup plus facile d’avancer lorsque l’on comprend enfin ses besoins, ses difficultés, ses forces et sa manière unique de fonctionner.
Vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Vous avez simplement besoin de mieux vous comprendre.
Mon approche
Je suis Amélie Richard, psychopraticienne, sexothérapeute et thérapeute de couple. Je me suis spécialisée dans la neuroatypie et l’hypersensibilité, tant dans le rapport avec soi-même qu’avec le monde extérieur.
Je vous accompagne sur votre chemin à travers vos questionnements, vos doutes et vos émotions, pour vous aider à avancer et à retrouver bien-être et l’équilibre dans l’atteinte de vos objectifs.
Faire appel à un accompagnement pour comprendre votre fonctionnement, c’est un pas fort, souvent chargé d’émotions. C’est reconnaître qu’il y a un besoin, un appel à faire autrement… et cela demande du courage. Vous n’avez pas à porter cela seuls.
C’est précisément là que j’interviens. Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant, sans jugement, où nous pourrons ensemble faire le point : comprendre ce qui se joue dans votre dynamique, identifier les nœuds, et tracer un chemin vers plus de compréhension, de lacher-prise et d’équilibre émotionnel.
Ce que je peux vous aider à traverser
Comprendre pourquoi certaines situations du quotidien vous épuisent plus vite que les autres, et apprendre à doser votre énergie.
Sortir de la vigilance permanente et du sentiment de devoir sans cesse vous adapter, pour souffler enfin.
Transformer une intensité émotionnelle et sensorielle souvent vécue comme un fardeau en une ressource mieux comprise.
Imaginez-vous enfin comprendre pourquoi vous fonctionnez comme vous fonctionnez.
Ne plus vous demander sans cesse pourquoi certaines situations vous épuisent, pourquoi certaines relations vous demandent autant d’énergie ou pourquoi vous avez parfois l’impression d’être en décalage avec les autres.
Imaginez le soulagement de réaliser qu’il n’y a rien à réparer chez vous. Que vous n’êtes ni trop sensible, ni incapable, ni défaillant. Vous fonctionnez simplement autrement.
Cette compréhension permet souvent de réduire la culpabilité, de retrouver confiance en soi et de construire un quotidien davantage respectueux de ses besoins.
Parce que lorsque l’on comprend enfin son fonctionnement, on cesse progressivement de lutter contre soi-même. On commence enfin à avancer avec plus de sérénité.
« Je suis suivie par Amélie depuis plus d’un an et je la recommande sincèrement. Son accompagnement m’aide à prendre du recul, à avancer et à mieux comprendre certains de mes fonctionnements. Je me sens en confiance avec elle, écoutée et accompagnée avec beaucoup de respect et d’humanité ! »
« J’ai été accompagnée par Amélie Richard pour m’aider à gérer mon hypersensibilité et mieux comprendre le TDAH de ma fille. J’ai beaucoup apprécié son écoute bienveillante, sa patience. J’avais peur d’être trop dans le « pourquoi » et pas assez dans le « comment ». Mais l’approche de cette thérapeute mêle à la fois exercices pratiques, prise de recul et aide pour le passage à l’action. Une vraie pépite que je recommande les yeux fermés. Merci Amélie 🙏🏽 »
Tarifs
En présentiel à Crécy-la-Chapelle ou en visio
80€ – 1h
70€ – 45min
Ce bilan comprend un bilan complet de la neuroatypie ainsi qu’une séance de restitution d’1h
180€ – 1h + bilan
FAQ – Neuroatypie
La première séance sera consacrée à un échange mutuel permettant d’établir une relation de confiance. Vous aurez l’opportunité d’exposer votre demande en détail. Ensemble, nous évaluerons votre situation et déterminerons l’approche thérapeutique la plus appropriée, ainsi que les outils les mieux adaptés à vos besoins spécifiques.
Les séances se déroulent dans un cadre professionnel garantissant une confidentialité absolue, propice à des échanges ouverts et constructifs.
Non, absolument pas. Vous pouvez venir me consulter que vous ayez déjà été identifié(e) ou diagnostiqué(e) HPI, TDAH ou TSA, que vous vous questionniez sur une éventuelle neuroatypie, ou simplement que vous vous reconnaissiez dans certaines caractéristiques de ces fonctionnements.
L’accompagnement s’adapte à l’endroit où vous en êtes. Si vous venez de découvrir votre neuroatypie, nous pouvons travailler ensemble pour mieux comprendre ce que cela signifie concrètement dans votre quotidien, vos émotions, vos relations ou votre manière de fonctionner.
Et si vous êtes encore dans le questionnement, l’objectif n’est pas de vous faire entrer à tout prix dans une « case », mais de mieux comprendre votre fonctionnement, vos besoins et vos difficultés afin de trouver des outils réellement adaptés à vous.
À noter toutefois que mon accompagnement ne remplace pas un diagnostic médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
La différence réside surtout dans ma manière d’adapter l’accompagnement à votre fonctionnement.
Un cerveau neuroatypique ne traite pas toujours les émotions, les informations, les stimulations ou encore l’organisation de la même manière qu’un fonctionnement plus classique.
Je ne cherche donc pas à vous faire entrer dans un modèle ou à vous apprendre à fonctionner « comme tout le monde ». Je prends en compte vos particularités, votre rythme, vos besoins et vos difficultés pour adapter les outils et le travail thérapeutique.
Nous cherchons ensemble à comprendre votre propre mode d’emploi : ce qui vous surcharge, ce qui vous bloque, mais aussi ce qui constitue vos ressources. L’objectif est de vous permettre de construire un quotidien plus adapté à votre fonctionnement, plutôt que de passer votre énergie à lutter contre lui.
Oui, bien sûr. Il n’est pas nécessaire d’être en souffrance ou de traverser une période difficile pour commencer un accompagnement.
Vous pouvez simplement ressentir le besoin de mieux vous comprendre : pourquoi certaines situations vous demandent autant d’énergie, pourquoi vous fonctionnez différemment dans certains domaines, ce qui déclenche vos émotions ou encore quels sont réellement vos besoins.
Je peux alors vous accompagner dans cette exploration afin de mettre des mots sur votre fonctionnement, d’identifier vos forces comme vos points de vigilance et de mieux comprendre ce qui vous convient. Parfois, mieux se connaître permet justement de ne plus attendre d’aller mal pour prendre soin de soi.
Non. En tant que psychopraticienne, je ne suis pas habilitée à poser ou à confirmer un diagnostic officiel de TDAH, de TSA ou de tout autre trouble relevant d’un diagnostic médical.
Je peux en revanche vous proposer un bilan d’exploration de la neuroatypie. Celui-ci permet d’explorer différents marqueurs de votre fonctionnement, de mettre en lumière certaines particularités et d’identifier des pistes qui pourront ensuite être approfondies auprès des professionnels habilités si cela s’avère pertinent.
Ce bilan constitue donc un outil de compréhension et d’orientation, et non un diagnostic officiel. Il peut ouvrir des pistes et mettre du sens sur votre fonctionnement, mais il ne permet en aucun cas de confirmer à lui seul un TDAH, un TSA ou un HPI.